Kurse & Workshops

Wir führen einen achtsamen, klassischen Yogastil mit wohltuender Wirkung auf Körper, Geist und Seele aus.

Eine Übungsfolge beinhaltet:
Entspannung – Atemübungen – Asanas – Mudra/Atemübung – Schlussentspannung

Der Fokus liegt auf der Förderung der inneren Ruhe, der Konzentration und Gelassenheit.
Die Yoga-Übungen schenken Energie, stärken den Körper und fördern die geistige Ausgeglichenheit.

Die Empathie-Werkstatt® GmbH mit Sitz in Stein am Rhein ist weit mehr als nur eine anerkannte Ausbildungsstätte für Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg – sie ist ein Ort, an dem Menschen lernen, einander wirklich zu verstehen. Seit 2011 begleiten wir Menschen auf ihrem Weg zu einer empathischeren Kommunikation. Unsere Seminare und Ausbildungen, in verschiedene Module und Themen gegliedert, finden unter anderem im stimmungsvollen Dachstock in Wigoltingen statt – ein Ort, der den Geist der Verbindung und Offenheit widerspiegelt. Gewaltfreie Kommunikation befähigt dazu, die eigenen Anliegen sowie die des Gegenübers zu erkennen, Missverständnisse achtsam zu klären und echte Verbindung zu schaffen – Brücken zu bauen.

Weitere Informationen: www.empathie-werkstatt.ch

Kontakt
Uschi Kellenberger
Geschäftsleitung Empathie-Werkstatt® GmbH
Anerkannte Trainerin Fachverband Gewaltfreie Kommunikation®
Telefon: +41 (0)44 941 92 04
kontakt@empathie-werkstatt.ch

Das evidenzbasierte GLA:D® Arthrose-Programm hilft Menschen mit Knie- oder Hüftarthrose, Schmerzen zu reduzieren und die Beweglichkeit zu verbessern. Durch gezieltes Training werden Muskeln gestärkt, Gelenke stabilisiert und Bewegungsmuster optimiert. Dadurch wird die Lebensqualität verbessert und tägliche Aktivitäten können wieder leichter gemeistert werden.

Die erfahrene Physiotherapeutin Melanie Huber von physio fägt begleitet dich durch das Programm. Die Übungen sind persönlich angepasst und werden fortlaufend optimiert. Neben dem Training erhältst du wertvolles Wissen über Arthrose, um langfristig aktiv zu bleiben und Beschwerden nachhaltig zu lindern.

Interessiert?
Melde dich direkt bei Melanie Huber für weitere Informationen oder zur Anmeldung.

Kontakt:
Melanie Huber
079 312 79 44
melanie.huber@physiofägt.ch

Erlebe die Kraft des Rhythmus in unserer Trommelgruppe! Regelmässig treffen sich Menschen, um gemeinsam zu musizieren und den Klang von Trommeln zu geniessen. Die Gruppe ist offen für alle, die Spass am gemeinsamen Spielen haben – Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Komm vorbei, lasse dich von der Musik tragen und werde Teil dieses besonderen Erlebnisses!

Der Seminarraum im Dachstock der ehemaligen Schuhfabrik (ca. 1870) bietet eine einzigartige Atmosphäre für Kurse, Workshops und Einzelveranstaltungen. Umgeben von Kunsthandwerkern, Modellbauern und kreativen Köpfen entfaltet dieser Ort eine besondere Energie, die inspiriert – zur Kontemplation, zur Arbeit an Körper, Geist und Seele oder zur gemeinsamen Entwicklung von Werten und Zielen in Teams.

Ob Yoga, kreative Schaffensprozesse oder strategische Workshops – hier finden Menschen zusammen, um ihrer Passion zu folgen und Neues entstehen zu lassen.

Besonders eindrucksvoll: Zwei Storchennester direkt auf dem Gebäude. Die majestätischen Vögel kehren jedes Jahr zurück, um hier ihren Nachwuchs großzuziehen – ein faszinierendes Schauspiel der Natur.

Miete den Raum für dein eigenes Angebot und werde Teil dieses lebendigen Ortes!